|
 Hamarosan
beköszönt a tavasz és a hazai sztárok már most rákapcsoltak az edzésre, hogy
még büszkébben mutathassák meg kidolgozott izmaikat a strandon. Ki így, ki úgy
készül a bikini szezonra: Dukai Regina, Gyenesei Leila, Kammerer Zoltán és
Zséda különböző mozgásformákkal tartják karban testüket, ám abban egyetértenek,
hogy a szabad ég alatt sportolva sokkal könnyebben és vidámabban megy az edzés.
Végre nem kell a négy fal között
sínylődni, nemsokára itt a tavasz és egyre több időt lehet kint tölteni a
szabadban. Kammerer Zoltán háromszoros olimpiai bajnok kajakozó például nagyon
szeret a friss levegőn futni, hiszen ez nagyszerű kiegészítő edzés számára,
Gyenesei Leila olimpikon öttusázó pedig „munkájából” adódóan imád terepen
futni. A két élsportoló egyaránt a kötöttségektől mentes mozgásformák híve és
egyet ért abban, hogy mindig szabadon a legjobb sportolni.
 Zséda is a futást részesíti előnyben - imád
a friss levegőn mozogni. A gyönyörű énekesnő azért választotta annak idején ezt
a mozgásformát, mert javítani szeretett volna állóképességén, hogy bírja a
koncertekkel járó megpróbáltatásokat és azóta már a sportág szerelmesévé vált. „Egy előadóművésznek nagyon fontos, hogy bírja
a fellépésekkel járó fizikai megterhelést is.
A 2009-es nagy koncertem előtt kezdtem futni, és bizony nehezen bírtam
volna, ha nem készülök rá ily módon is. Azóta pedig elfeledve az általános
iskolai rossz élményeket, valósággal a futás rabjává váltam, semmihez sem
fogható érzés, ami előtte, közben és utána hatalmába kerít. Később arra is rájöttem, hogy nem a táv a lényeg, hanem az idő,
amelyet a szabad levegőn tölt az ember.” – árulta el a törékeny
énekesnő.
Dukai Regina szívproblémái miatt ugyan
nem futhat, de szívesen sétál nagyokat a természetben és próbál ki új és
különleges sportokat . „Jön a tavasz, most
még többet edzek, még jobban odafigyelek magamra. Egyelőre ahhoz nekem még hideg
van, hogy a szabadban sétáljak, és sajnos a dinamikus mozgásformákat is
mellőznöm kell, így elsősorban teremben erősítem magam súlyzókkal. Mivel mindig
ügyelek a megjelenésemre, az edzéseken is igyekszem kényelmes és divatos
sportruházatot viselni, illetve nagyon fontos a megfelelően stabil és könnyű
sportcipő is.” – árulta el a bájos műsorvezető, akinek alakját bárki
megirigyelhetné.
Hírforrás és fotó: Márkus Anita- www.redlemon.hu
|
